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L'Etage Coaching


Electrostimulation à Nice

Vous recherchez à pratiquer de l’électrostimulation à Nice, parfait vous êtes au bon endroit. Chez l’étage coaching nous utilisons cette technique révolutionnaire dans le monde du sport pour des résultats optimisés en un temps record ! Contactez votre coach sportif à Nice

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électrostimulation nice

L'Etage Coaching


En quoi consiste l'électrostimulation sur Nice ?

Électrostimulation est une pratique sportive qui consiste à solliciter l'ensemble des muscles du corps au moyen d'une combinaison produisant des ondes électriques directement sur les muscles pour accompagner un exercice sportif. 

Cette nouvelle technologie qu'est l’électrostimulation est une méthode remarquablement efficace pour le renforcement musculaire. Un de ces incontestables avantages est avant tout le gain de temps qu'il procure aux sportifs le pratiquant. 

De plus, l'électrostimulation à Nice peut être pratiqué par tous. En effet, la combinaison peut s’adapté à tout type de profil d'individus quelque soit votre morphologie ou votre endurance sportive. 

Aussi, l’électrostimulation fourni des résultats visibles et ressentis très rapidement. De ce fait, cette nouvelle technique sportive va permettre d'augmenter la motivation de toutes les personnes la pratiquant.

L'Etage Coaching


Quels sont les avantages de pratiquer une électrostimulation à Nice plutôt qu'un entraînement traditionnel ?

Dans le cadre d'un entraînement traditionnel l'ensemble des muscles est sollicité par des impulsions électriques provenant du cerveau qui stimule ainsi la contraction musculaire et provoquent un mouvement.

cours d'électrostimulation

Avec l'électrostimulation, appeler aussi EMS pour Electro Myo Stimulation, les muscles subissent des contractions provoquées par le stimulus des impulsions électriques provenant des électrodes de la combinaison. Les muscles sont donc contrôlés par des impulsions électriques extérieures. 

Les muscles se contractent de manière indifférente que l'impulsion électrique provienne du cerveau ou des électrodes. La contraction musculaire sera donc équivalente quel que soit la méthode. Avec l'électrostimulation les muscles vont pouvoir se contracter presque sans effort. On pourra donc y associé des mouvements de musculation pour augmenter le travail musculaire. 

De plus, en faisant varier l'intensité électrique apporter aux muscles on pourra atteindre les fibres musculaires plus ou moins en profondeur. Le résultat est extraordinaire. Avec une bonne séance d'électrostimulation à Nice en seulement 20 min vous pourrez avoir les effets d'une séance de musculation de près de 4h. 

L’EMS vous permet un entraînement global et intensif.

matériel d'électrostimulation

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Pourquoi venir dans notre centre d’électrostimulation à Nice ?

L’électrostimulation vous permet de renforcer votre masse musculaire. Redoutablement efficace pour se renforcer musculairement cette méthode d’électrostimulation va vous permettre un renforcement rapide et efficace sur l'ensemble de votre corps.

Un élément essentiel à prendre en compte pour votre bien être c’est également le gain de temps que vous allez obtenir dans votre centre d’électrostimulation à Nice. En effet, une séance d’électrostimulation ne dure que 20 minutes. C’est la durée idéale pour cette pratique sportive. Dans nos vies actives où trouver quelques minutes pour soi est un luxe, une séance de seulement quelques minutes pourra vous procurer les bénéfices d’une séance de renforcement musculaire sans vous prendre tout votre temps.


L'Etage Coaching


Quel matériel utilise-t-on chez l’étage coaching pour une séance d’électrostimulation à Nice ?

Actiwave de XBody est la prochaine étape dans l’évolution des solutions EMS. C’est le premier et unique dispositif au monde qui est capable d’un entraînement sans et avec fil simultanément. XBody assure un entraînement EMS intégral, stimulant tous les groupes musculaires majeurs en même temps, vous aidant à atteindre une silhouette tonifiée et en forme.

En utilisant la technologie EMS de XBody, vous aurez les mêmes résultats qu’une session de sport de 90 min, mais en seulement 20 min !

À L’Étage vous aurez également accès aux toutes dernières combinaisons modulables xbody. Des électrodes dernières générations pour des entraînements plus productifs et des résultats plus visibles.

centre électrostimulation nice

L'Etage Coaching


Quel électrostimulateur choisir ? 

Pour profiter pleinement des avantages de l'électrostimulation, il convient d'opter pour un appareil adéquat. Il existe sur le marché différents types d'appareils d'électrostimulation, allant de l'électrostimulateur à câble aux équipements sans fil. Le choix de votre électrostimulateur dépendra principalement de vos objectifs, de votre budget et de votre expérience dans ce domaine. 

L'électrostimulateur à câble 

Ce type d'appareil est recommandé pour les personnes débutantes en électrostimulation. Les électrodes sont reliées à l'appareil par des câbles, ce qui rend ces modèles moins onéreux que leurs homologues sans fil. Toutefois, l'utilisation d'un appareil à câble peut être moins confortable et plus contraignante lors des mouvements. 

L'électrostimulateur sans fil 

Pour ceux qui souhaitent un maximum de liberté de mouvement pendant la pratique de l'électrostimulation, les modèles sans fil représentent l'option idéale. Ces équipements permettent une grande aisance dans la réalisation des exercices tout en maintenant un niveau d'efficacité constant. 

Intégrer l'électrostimulation à votre routine sportive avec Etage Coaching à Nice peut vous offrir divers avantages tels qu'une meilleure sollicitation musculaire, un développement optimisé des performances et une aide précieuse dans la perte de poids. N'hésitez pas à faire appel à nos services pour élaborer un programme d'entrainement sur-mesure et choisir l'équipement adéquat selon vos besoins. 

séance électrostimulation nice
FAQ Électrostimulation

Des réponses à vos questions

Qu’est-ce que l’électrostimulation (EMS) chez L’étage Coaching ?

L’ électrostimulation, ou EMS, est une méthode d’entraînement qui utilise la technologie Actiwave de XBody. Concrètement, vous enfilez une combinaison qui envoie des impulsions électriques pour stimuler en profondeur et simultanément l’ensemble de vos groupes musculaires, tout en étant guidé par un coach lors de vos exercices.

Quels sont les bienfaits concrets d’une séance d’EMS ?

Le principal avantage est l’efficacité. Une séance de 20 minutes permet un travail musculaire intense qui équivaut à près de 4 heures de musculation classique. C’est une solution idéale pour le renforcement musculaire optimisé, la tonification, et ce, pour tous les profils et niveaux d’endurance.

L’électrostimulation est-elle adaptée pour moi ?

Oui, le coaching est entièrement sur-mesure. Que vous soyez un sportif cherchant à optimiser ses performances ou une personne souhaitant se remettre en forme, le coach adapte l’intensité et les exercices à votre morphologie, votre niveau et vos objectifs personnels.

Est-ce que la séance est désagréable ou douloureuse ?

L’objectif est une séance intense mais maîtrisée. L’intensité des impulsions est réglée par votre coach personnel pour assurer un travail efficace tout en restant dans une zone de confort adaptée à votre ressenti.

Y a-t-il des contre-indications à connaître ?

Oui, il existe certaines contre-indications. La pratique de l’ électrostimulation est déconseillée aux personnes portant un stimulateur cardiaque (pacemaker), aux femmes enceintes et aux personnes souffrant d’épilepsie. Avant votre première séance, un entretien avec votre coach permettra de s’assurer que vous pouvez pratiquer en toute sécurité.

Quels sont les tarifs et comment réserver une séance ?

Pour connaître les tarifs, nous vous invitons à consulter nos pages dédiées : Tarifs en salle et Tarifs à domicile. Pour réserver votre séance à Nice, vous pouvez nous joindre par téléphone ou via le formulaire de contact.

Retrouvez-nous !


11 rue Alexandre Mari 06300 Nice

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